现实生活中，焦虑无处不在，无时不有。医学心理学理论认为，适度的焦虑有利于成长与发展，但长期超负荷的焦虑则会损害人的健康，教你四个方法，化解你的焦虑。
1、增强自我意识，自我意识是人对自我的一种认同感，加强自我意识是治疗焦虑过度的一个良方，要正确审视自己、认识自己、评价自己、对待自己和接纳自己。
2、不断开阔视野有焦虑症的人，要谦虚的去学习接受现实生活中各种人和事物；多留心、多观察、多体会、多接纳、已获得他人的间接经验和教训，这均有助于自身焦虑的化解。
3、行事迅速果断遇事越拖延、越拿不定主意的人，越容易焦虑。故当焦虑来临时，要积极寻找原因，努力化解；即使一时找不到化解的方法，也可求助于信赖的人，借助他人之“脑”来化解自己的焦虑。
4、重视自我价值，正确认识你自己，重视你自己的人格和自我价值，会使你充满自信，并赢得他人理解、尊重和帮助，从而化解焦虑。
“垂涎十香”是由登封农禅合作社精心培育的，一株传承了五千年的神草，在传说中拯救了华夏民族。一种能够驱邪避祸的风水植物，在民间世代栽种。一种驱蚊止痒、醒脑开智、强健体魄的药食植物。“垂涎十香菜”，一种古老的美食，养育了中华子民。国家注册商标号：，被称为“吉祥草”“钱草”“仙草”，吃过后有益健康。
★一：“垂涎十香”的家居作用
“垂涎十香”蚊蝇不落，虫害少生，风过而香远，香而不腻，适宜居家摆放，它不仅可供观赏，还有驱蚊、消肿止痒。盛夏蚊虫多，取几片垂涎十香叶片，揉皱后擦抹在蚊虫叮咬处，可消肿止痒。
★二：“垂涎十香”的价值
“垂涎十香”：具有祛风散寒、消肿解*的食疗功效。其干品可做茶叶，能消肿、提神，被誉为“提神茶”。
★三：“垂涎十香”的食用方法及作用
1.与核桃仁凉拌，有健脾、健脑、消食的功效。
2.与大蒜一起捣烂后，配以小磨香油、香醋，凉拌米皮、凉皮、豆腐脑、捞面、冷面、凉粉等，清香可口，凉爽开胃，令人百吃不厌。
3．在饺子、包子馅中加入“垂涎十香”，可除膻腥，味道鲜美，肥而不腻。
4．粳米粥煮成时加入它，常食可祛除口臭、解嘴淡，开胃健脾。
5．将它放入火锅底料里，火锅味道更鲜美。
6．可用香油、蒜汁凉拌生食，其初入唇时口感微苦，咀嚼不久后，感觉有甘香在口腔中蔓延，回味弥久。
★四：“垂涎十香”茶的功效
有消肿和预防感冒的功效，被誉为“提神茶”。家有一棵“垂涎十香”吉祥草，一年四季无虫咬！纯天然、无公害、干品为自然风干！
“垂涎十香”项目部（