看了张老师的春季养肝视频，每天晚上睡觉的时候就用个软球放在极泉穴，因为我的左胳膊疼，就天天放在左边。我顶压时没有大家那么多反应，就坚持吧，天天晚上唱着7——4就睡着了。一直到今天，感觉胳膊不怎么疼了，也能向后甩了，太好了，感谢老师。
我的胳膊疼有半年多了，不能碰，也不能拿东西。现在不感觉疼了，就是上举的时候有一点疼，一个轻轻的顶压就治好了我的胳膊，继续顶压。
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养生大家谈：
不错呀，所以不要小看元和健康的一些小技法，其实这些小技法是有大用处的。顶压极泉穴除了可以调理心经以外，对其他相应的经络也有调理效果。
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