侧柏在我国非常常见，几乎全国都有分布，为常见的庭院绿化树种，也是首都北京的市树。
侧柏生存年限很长，常有百年和数百年以上的古树，它树形挺拔、苍劲古朴，木材可供建筑和家具等用材，叶、枝梢和种仁又可入药，中药名为柏子仁和侧柏叶。
它们在我国药典中分属两种不同的药材，功效作用也有较大区别。
侧柏叶为侧柏植株的干燥枝梢和叶，多于夏、秋二季采收，阴干而得。
柏子仁为侧柏的干燥成熟种仁，秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁而得。
接下来我分别介绍之！
侧柏，又名扁柏，柏科常绿乔木，小枝扁平，直展成一平面，两面相似。
球果长卵形，种子长卵形，无翅，全国各地分布。
在民俗观念中，“柏”是“百”的谐音，寓意着“百事如意，心想事成”。
侧柏叶是侧柏的枝叶，因其叶四季常绿，生命力旺盛，故也象征着生机、活力、长寿和喜庆。
所以，在家里办喜事、过年时，人们都会把柏枝插到门口或门栓上，以示吉祥喜庆！
另外，关于柏树之命名，也很有来历！《六书精蕴》中就讲：“万木皆向阳，而柏独向西指，故字从白，白者，西方也。”说的是树木大都向阳而生，唯独柏树面向西方。
须知，五色、五味皆基于五行，外通于五季、五方，内通于五脏六腑、四肢百骸。
而“西”正对应的是“白”，加之柏树本为木本植物，故得名“柏树”。
我今天讲的“侧柏”正是柏树的一种，其叶扁而侧生的，故曰“侧柏”。
侧柏叶色青翠，气清香，凌冬而不凋，其味苦而性寒，为阴中之阳药。
气轻清则能升，味苦浊则能降，又入血分，能引肝血上濡头面，又能滋肺清火。
临床用之多治疗吐血、衄血、咳血、唾血等血症及脱发。
但此药亦是养生妙品，李时珍《本草纲目》有“乃多寿之本，所以可以入服食，道家以之点汤常饮”的记载。
李时珍还认为：“柏性后凋而耐久，禀坚凝之质，乃多寿之木，所以可入服食，道家以之点汤常饮，元旦以之浸酒辟邪，皆取于此。”
侧柏以枝、叶入药，即侧柏叶，有凉血止血，化痰止咳的功效。
但久服、多服，易导致胃脘不适或食欲减退，故需在医师指导下使用。
侧柏可以治疗血热出血的疾病。
侧柏叶，性味苦、涩、寒，可止血，众多医书中都有记载，它可以治疗人体上部的衄血、咳血、吐血和人体下部的尿血、便血、崩漏不止。
侧柏止血的主要有效成分为皮苷和鞣质，止血多用侧柏炭。侧柏可以治疗肺热咳嗽，咯痰黄稠的疾病。
侧柏叶入肺经，《医林纂要》描述此药可泄肺逆，故对肺系疾患，如咳嗽、咳痰有良好的治疗效果。
现代药理研究的相关论文也认为侧柏叶有镇咳、祛痰、平喘的作用。
化痰止咳宜用生侧柏。
此外，侧柏还可以治疗脱发、须发早白的疾病。
我给大家介绍一个辅助治疗脱发以及白发的外用简方，经过实践检验是有效果的。
方法如下：先将侧柏叶30g（鲜品加量）煎熬，然后用煎煮的汤液将头发弄湿，然后外面包裹毛巾。
用毛巾包裹30~60分钟，然后将侧柏叶的汤液用清水洗净。每星期2～3次，坚持治疗一段时间就能够取到一定的治疗效果。
柏子仁，又名柏实、柏仁、侧柏仁等，为柏科植物侧柏的种仁。柏子仁历来被视为养心安神、驻颜益寿的珍品。
早在汉朝的《神农本草经》中就被列为“上品”药材，并称：“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹。久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年。”
《本草纲目》言:“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾、益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”
近代大医张锡纯论柏子仁：“柏树杪向西北，禀金水之精气，其实采于仲冬，饱受霜露，且多含油质，故善养肝”，肝虚胁痛，可单用柏子仁30克煎汤服，效果明显。
著名中成药“柏子养心丸”就是以柏子仁为主，配以枸杞子、麦冬、当归、党参、枣仁等精制而成，具有补气养血、宁心安神的功效。
主治心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘之症。
传统中医认为，柏子仁，甘、辛，气香性平，无毒，入心、肝、肾经。
治心虚惊悸怔仲，兴阳道，安五脏，敛汗，润燥。
身体颜面燥涩者，皆治之，乃延生之妙品，尤宜与补心、补肾之药同用，其功用尤神。
由此可以看出，秋燥之时，可服柏子仁。
松柏禀秋气而生，得天之阳气，乾为天，为金，金气主降。故松柏最适合于秋天养生之用。
柏子仁清心经之浮火，降阳明之浊气，可用于便秘、失眠、上火诸症。
且诸仁皆有润燥之功，最宜于秋燥之令。
古人云，凡草木之仁，皆能养心气。
服法：炒香研细末，温水冲服，或者直接水煎服。
文末给大家介绍个食疗方：柏子仁10~15克，粳米50~克，蜂蜜适量。
将柏子仁去皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，将熟时放蜂蜜，稍煮一二沸即可。
每日服2次，此食疗方特别适合于有睡眠障碍及便秘的人群。
#健康养生#分享：孙郎中