北京什么医院荨麻疹好 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/210410/8833356.html专业种植销售铁皮石斛、金线莲
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不少专家表示，随着社会的发展、生活节奏的加快，来自各方面的压力也是越来越大，抑郁症的发病率在不断的升高。抑郁症的症状复杂多变，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食睡眠差，不及时治疗还会诱发其他精神疾病。严重者可出现自杀念头和行为。
如何防患未然，在自己每日的生活中及时舒压解郁，保持好心情？中医专家建议，除了保持积极乐观的心态和健康的生活作息之外，平日里还可以适时饮用一些气味芬芳的花茶，让自己在淡淡的花香里放松心情，舒缓压力。这里，专家推荐了几款效果不错的解郁花茶，其中首推的是铁皮石斛花茶，其味轻扬，清心解郁。
一、铁皮石斛花茶——千年仙草，解郁良方
据铁皮石斛专业研究人士介绍，铁皮石斛有着“千年仙草”、“植物*金”的美称，历来因其罕见稀有、功效卓越而被奉为中医圣药。其花则更是珍贵，平均每克铁皮石斛，才能产出1克鲜花，故而古籍中对铁皮石斛花茶的记述，也仅在皇室贵族史中才偶然可见。
铁皮石斛鲜花最显著的功效就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。从现代观点来看，铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪。因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为日常养颜清心之用。
由于铁皮石斛花茶的解郁功效被诸多中医专家推崇，目前市场上也出现了不少铁皮石斛花茶。因铁皮石斛人工种植难度，铁皮鲜花产量又极少，故而市场的供应量并不是很多。就质量上而言，购买时要选择那些有品质、信誉好的厂家。其中在杭州有一家叫牧歌的企业，独辟蹊径，采用真空低温冻干技术，很好的保持了花朵的而原有形状，在最大程度保留了花朵的营养成分，有兴趣的朋友可以去做下相关的了解。
二、茉莉花茶——“人间第一香”
宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花使，列做人间第一香。”素有“人间第一香”之称的茉莉，制成花茶后有着汤色*绿明亮，叶底嫩匀柔软，滋味醇厚鲜爽的特点，因香气鲜灵持久而闻名。
茉莉花有提神解郁功效，可平抚紧张不安情绪，平衡内分泌及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。浓郁的花香能让你精神为之一振，心情因此而好起来！可以说，茉莉花茶是我国乃至全球一款口碑较好的天然保健饮品，也是现代人休闲生活的必备品。心情低落的时候，泡上一杯茉莉花茶，听几曲舒缓的轻音乐，闲翻几页自己喜欢的文字，享受生活，不自觉间心情也自会大好起来。
三、玫瑰花茶——凝气安神
从中医角度上看，玫瑰具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神的作用。因其性温，虽然大部分方书说它理气而不伤阴，但阴虚重症仍应慎用，或加用橄榄数枚。《本草正义》说“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”
玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
四、百合合欢花茶——安神宜眠
百合合欢花茶以合欢花、百合花、枸杞子三味搭配泡饮，甘甜爽口，花色艳丽。此款花茶具有舒肝理气、安神解忧、通经活络、提神醒脑、光洁皮肤和抗疲劳的功效，适用于心情抑郁、失眠健忘、咽喉肿痛、视物不清、皮肤粗糙等症，可养阴润肺、补中益志、清心安神、益气养血。若是经常泡饮食用，可强壮身体，有效改善心烦不眠、烦躁不安和疲劳困倦等状态。
自古以来，各式花茶就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排*、养颜、调节内分泌等功效。但因花茶品种繁多、功效不同，故而大家要针对自身情况来购买调理的品种。在现代社会，来自社会各方面的压力使得不少人或多或少的有些抑郁倾向。在这里，我们可以学习巧用传统中医花茶清心解郁，滋养美容的同时健康养生。以上提及的四款花茶，具有独特的解郁安神作用，尤其是铁皮石斛花茶解郁功效尤为卓越，可以称得上是现代都市成员的最佳伴侣。
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