白癜风中医治疗方法 http://news.39.net/bjzkhbzy/170928/5730287.html年末加班应酬熬夜
透支身体，吃不消！
。。还有一个月就要过年啦，应酬、加班、熬夜频率变高，饮酒自然是少不了的节目。过量饮酒极易导致心血管受损，最终引发高血压、心脏病等心血管疾病。本就透支一年的身体让不少人直呼：吃不消！加之冬天气候干燥，容易口干口渴、失眠上火。
冬“藏”补虚
不妨吃点??
[吉祥草铁皮石斛]
元克/半斤
。。冬季是赔补身体的绝佳时机，“滋阴清补”的药食中，有代表性的就是铁皮石斛，且大多数人都适用。
铁皮石斛怎样吃才有效？
铁皮石斛已有几千年临床应用的历史，我国最早的医学宝典《*帝内经》中就有记载。使用铁皮石斛滋补的方式有很多：若想去火，可直接服食其花朵，也可以将其枝叶煎煮或是榨汁喝；
石斛生鱼汤
石斛生鱼汤的功效：
1.此汤健脾开胃，生津解渴。
2.此汤补而不燥，润而不腻，适合一家大小饮用。对糖尿病有食疗作用。
3.如患上肝硬化病，肝区有轻度的胀痛和不适，日渐消瘦，精神疲乏，食欲不振，齿龈出血，可用此汤佐膳。
最好的铁皮石斛
[吉祥草]铁皮石斛
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