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白天让宝宝尽情玩耍是早睡早起形成良好生活习惯的重点。因为白天体力消耗增大，到了晚上宝宝身体自然而然就会发出休息的信号了。不过夏天紫外线强烈，一定要避开紫外线强烈的中午和下午外出。
提醒各位慎用络语言。我认识一个小朋友总说“我晕”、“我倒”后来就得了脑缺血。专家建议相比之下还是改为传统说法“我cao”更为安全但专家同时也说：仍不宜过于频繁。
