一个王子的顿悟
他是印度小国的王子，从小生活在无忧无虑的皇宫，受到大家的百般呵护。在他20多岁时，在他的执意要求下出宫看看，大臣们没辙，就带着他出去逛逛。
当他出游迦毗罗城时，在东门看到一位气息奄奄的老翁，乃知老苦的可怜；在南门看到一位百病缠身的病人，乃知病苦的可厌；在西门看到一位被亲友围绕哭泣的死者，乃知死苦的可悲。当生命以这样的方式呈现时，让久居深宫、不知人间疾苦的王子受到极大震撼。
此后，他再也快乐不起来了，每天都在思考如何才能让人避免这些痛苦。在一天夜里，他离家出走了，在一颗菩提树下，坐在吉祥草上，他获得顿悟，他就是乔达摩·悉达多。
痛苦的来源
头脑中的小我时时刻刻都产生不由自主的思维，如果你对这些无意识思维产生了认同，那就会在身体层面产生情绪，情绪就会让你痛苦，特别是消极的情绪。
人类绝大多数的痛苦都是不必要的，都是自己创造出来的，未被觉察的无意识思维在掌控你的人生，它将过去发生的和对未来想象的事情，反反复复地在脑海中重复，目的是让你觉得自己这样才能活着，让你有了一个身份的认同，同时对周围的一切有了认同，但你也永远活在小我的框架里，在里面不断的遭遇痛苦，这也是你命运的牢笼。
即使有时看似让自己快乐、幸福的事情，但它们也总是会时常让自己陷入到痛苦中，如刚开始美好的恋情，但热恋过后，可能很快会陷入吵架、分分合合等痛苦中；任何尝试利用酒精和药物获得“快乐”的时候，你都会发现，“快乐”很快会变成“消沉”。
这让感觉你永远都无法把握自己的人生，但事实却是如此，只要还有一天无法摆脱小我的心智认同，人就会经常产生不好的情绪，或者短暂的快乐转变成痛苦的状态，也就无法获得平静、安宁，任由自己在命运的牢笼里挣扎。
痛苦是一本书
但如果你感受了痛苦，那你也是最幸运的，因为你有了一本指引人生方向的书。但也得看你怎样阅读，同样的痛苦，有人被压的人生扭曲，有的人找到了生命的意义，涅槃成了更好、更强的自己。
尽管你已经失去了一些应该美好的机会和岁月，但当你决定摆脱人生痛苦的羁绊的时候，你将会利用这些苦难换来心灵和人生的永久解放，恐惧、悔恨、自责、抱怨，以及相伴随的压抑和心理冲突将离你而去，爱、平静、喜悦、幸福、善良、自信、真诚、勇敢将会伴你终身，你将是世上最富有的人。
你的痛苦就是指引你做出抉择的动力，那些还沉迷于花天酒地、及时行乐的人，还有那些获得了很多名誉、地位和物质条件的“命运宠儿”，他们并没有比你幸运，你的觉醒将比他们来得早、来的坚定。当他们在命运的硬币翻转到反面时，可能连反应机会都没有了。
从现在起，多去觉察你头脑中那个不由自主在思考的无意识思考，开始撤离对他的认同，情绪不再被它掌控，不再自我毁灭，你将开始把握自己的人生。
你本是世界上最富有的人，但你却表现得像个贫穷的孩子。痛苦的人，也是最幸运的人，它是一本书，认真去读，一定有大收获。
作者｜文子君
从哲学角度思考问题核心
坚持只奉献有价值的干货
